Hladina cukru v krvi se cizím slovem označuje jako glykémie. U diabetiků se glykémie bedlivě sleduje, jestli je v normě nebo ne. Je-li hladina nízká, mluvíme o hypoglykémii, je-li vysoká, pak o hyperglykémii.
Oba stavy, když trvají dlouhodobě, vážně poškozují organismus a je v zájmu každého, kdo trpí cukrovkou, aby urychleně dostal hladinu cukru v krvi do normy. To se provádí podáním sladkého nápoje nebo jiné sladkosti. Zkušený diabetik již většinou pozná, jestli je „vysoko“ nebo „nízko“, tedy jestli má hyper nebo hypoglykemii. Pokud to chce vědět přesněji, musí si provést rozbor krve, k čemuž mu v dnešní době dopomáhají různé přístroje, které umí zjistit stav hladiny cukru z pouhé kapky krve.
Hyperglykémie
Její příčinou může být nedostatek inzulínu, přejedení, působení stresových hormonů či nějaké onemocnění doprovázené horečkou. Projevuje se žízní, suchem v ústech, nadměrným močením. Je nebezpečná, jelikož může způsobit mnoho chronických onemocnění. Cukrovkář si musí buď připíchnout dávku inzulínu, nebo při ne tak výrazné hyperglykémii stačí zvýšená fyzická aktivita, je dobré se například proběhnout nebo začít se aktivně pohybovat, a tím snížit hladinu cukru v krvi.
Hypoglykémie
Hypoglykémie je naopak způsobena nadbytkem inzulínu, potažmo nedostatkem cukru. Lidé s diabetem jsou zvyklí jíst hned poté, co si dají inzulín. Ovšem když toho sní méně, než měli, může dojít k hypoglykémii. Tu způsobí také jakékoliv větší množství alkoholu (např. více než 2 piva!). Projeví se nejprve sníženou výkonností, poté bolestí hlavy, pocitem hladu později až křečemi a bezvědomím. Nízká hladina cukru je nebezpečná obzvláště pro mozek a tak tělo dělá vše pro to, aby získalo co nejvíce sacharidů.
Aby diabetik příznaky hypoglykémie potlačil, musí přijmout nějaké jídlo, nejlépe s vysokým glykemickým indexem. Vhodná je Coca-Cola, džus, cukr a různé sladkosti. Paradoxně nevhodná je čokoláda, jelikož ta obsahuje hodně tuků. Pokud se stav nezlepší do 10 minut, pak je vhodné podat další dávku stravy.
Lidé trpící cukrovkou mohou kontaktní čočky nosit dále.
Reklama:
Pokud víte, jaké má mít cholesterol hodnoty, snížení z vysokých čísel je to první, o co se začnete zajímat.
Pro všechny nadšené sázející jsou aktuální výsledky Sportky předmětem zájmu a v některých případech velkým zdrojem radosti.